Paura e preoccupazione sono talvolta usate in modo intercambiabile, anche se non sono la stessa cosa. Anche se i sintomi spesso coincidono, l'esperienza di una persona con una di queste emozioni varia a seconda delle circostanze. La paura è innescata da un pericolo incerto, previsto o vagamente definito, mentre la preoccupazione è innescata da una minaccia riconosciuta o compresa che ha un esito o piuttosto una conseguenza imprevedibile. Sia la paura che la preoccupazione innescano una reazione di stress nel corpo. La maggior parte degli esperti, tuttavia, ritiene che ora i due siano significativamente diversi.
Paura contro Preoccupazione
La differenza tra paura e preoccupazione è che la paura è qualcosa che può avere una base e una cura. La paura dei serpenti, ad esempio, può essere curata leggendo sui serpenti e interagendo con loro, la paura di solito è repellente alla conoscenza e alla chiarezza, mentre la preoccupazione è una parte del cibo per le paure. Per essere precisi, la preoccupazione è qualcosa che è evitabile ma crea dipendenza, essere preoccupati o la voglia di preoccuparsi è superficiale e volatile a differenza del profondo impatto della paura.
Si temono cose o circostanze che fanno sentire gli altri insicuri o incerti. Chi non è un buon nuotatore, ad esempio, potrebbe avere paura delle profondità dell'acqua. In questo scenario, la paura è benefica poiché ricorda all'individuo di essere cauto. Le lezioni di nuoto in modo sicuro potrebbero aiutare qualcuno a vincere la propria fobia e quindi la conoscenza e la chiarezza possono aiutare la persona a superare completamente la paura.
La preoccupazione, d'altra parte, è una sensazione più morbida che trasmette un senso di presentimento. Sei preoccupato di essere assente dalla lezione o che il capo ti licenzi a causa degli errori che hai commesso. Preoccuparsi di qualsiasi cosa è teoricamente improprio in inglese a meno che non sia stato legato o intrecciato con la tua esistenza e tu ne sia preoccupato in qualsiasi circostanza. La differenza tra i due nomi è lieve, eppure è comunque distinguibile.
Tabella di confronto tra paura e preoccupazione
| Parametri di confronto | Paura | Preoccupazione |
| Senso | La "paura" è un'emozione spiacevole causata dal pericolo o dal senso di pericolo. | Preoccuparsi è l'atto di concentrare l'attenzione su tutte le ripercussioni negative a scapito di impiegare lo stesso sforzo per risolvere un problema. |
| Etimologia | Old English fǣr 'calamità, pericolo', fǣran 'spaventare', anche 'revere', di origine germanica; relativo all'olandese gevaar | Vecchio inglese wyrgan 'strangolare', di origine germanica occidentale. In Middle English il senso originario del verbo ha dato origine al significato di "prendere per la gola e strappare" |
| Forme | Infinito: FearPresent Participio: FearingPassato: Feared | Verbo; preoccupanteSostantivo plurale: preoccupazioniVerbo passato semplice: preoccupato. |
| Sinonimi | Terrore, paura, orrore, ansia, angoscia, ecc. | Agitare, farsi prendere dal panico, agonizzare, rimuginare, ecc |
| Esempio | 1. La paura ti aiuta a crescere e a capire le tue debolezze.2. La paura del buio ti renderà debole. (Forma del participio presente) | 1. Preoccuparsi per l'intervista non farà altro che peggiorarla.2. Non preoccuparti delle cose che non puoi controllare. |
Cos'è la paura?
"Paura" è un'emozione spiacevole causata dal pericolo (usata come sostantivo). Significa essere terrorizzato da qualcuno o qualcosa se usato come verbo. Uno dei sentimenti più emotivi è la paura. È cablato nel sistema neurale e agisce istintivamente. Abbiamo l'istinto protettivo di reagire con ansia o paura ogni volta che rileviamo una minaccia o ci sentiamo insicuri da quando eravamo neonati.
Siamo protetti dalla paura. Aiuta ad essere consapevoli del rischio e più preparati ad affrontarlo. In alcuni casi, sentirsi terrorizzati è abbastanza naturale e persino benefico. La paura può servire da ammonimento, avvertendoci della necessità di essere cauti. La paura può essere moderata, moderata o estrema a seconda del contesto, proprio come qualsiasi altra emozione.
La parola "paura" viene in mente per prima. Ti senti terrorizzato da qualcosa, ma il terrore svanisce non appena l'evento è completato. Ad esempio, sono terrorizzato all'idea di guidare quel giro, quindi aspetterò mentre sei da solo. In questo caso, sono solo terrorizzato dalla corsa mentre ho la possibilità di guidarla; una volta che scelgo di non guidarla, non ho più paura.
Il tuo disagio in uno scenario deriva dall'apprensione per la probabilità che accada qualcosa di terribile, come essere ferito da uno sconosciuto, piuttosto che da una minaccia diretta. Questa preoccupazione è causata dalla percezione della tua mente di potenziali minacce. La paura è solitamente preceduta da una sfilza di sensazioni sensoriali (fisiche) spiacevoli.
Cos'è la preoccupazione?
Il tuo disagio in uno scenario deriva dall'apprensione per la probabilità che succeda qualcosa di terribile, come essere ferito da uno straniero, invece che da una minaccia diretta. Questa preoccupazione è causata dalla percezione della tua mente di potenziali minacce. La paura è solitamente preceduta da una sfilza di sensazioni sensoriali (fisiologiche) spiacevoli.
Preoccuparsi è l'atto di concentrare l'attenzione su tutte le ripercussioni negative a scapito di impiegare lo stesso sforzo per risolvere un problema. Per essere controllate, le paure implicano un mix di tolleranza e lodi verbali. Il tuo stato mentale è alimentato dall'energia che ti concentri sulle tue idee e sui tuoi sentimenti. La preoccupazione alimenta le tue preoccupazioni con il cibo spazzatura. La preoccupazione, a differenza delle soluzioni creative dei problemi, della tolleranza e del supporto al reclutamento, non fa altro che trasmettere le tue ansie e isolare la tua prospettiva.
Sei preoccupato di non avere paura. Per distogliere l'attenzione dal fatto che certi momenti della vita sono fuori dalla tua portata. Per distogliere la tua attenzione dal fatto che sì, stai scommettendo, e sì, certo, potresti essere ferito. La preoccupazione può sembrare essenziale, ma non è né proattiva né utile. La preoccupazione unisce le forze con i tuoi pensieri per sfruttare le tue ansie.
Principali differenze tra Paura e Preoccupazione
Conclusione
Le distinzioni tra le emozioni "paura" e "preoccupazione" sono precise e spesso ignorate. Nella conversazione quotidiana, le persone di lingua inglese diranno cose come "Ho paura che non so come arrivare a casa del mio amico" o "Sono preoccupato per i serpenti nei mari". È improbabile che il presentatore abbia paura di non sapere come arrivare a casa di un compagno e che sia costantemente terrorizzato dai serpenti nell'acqua. Sebbene l'intento del presentatore nell'usare queste frasi in questi casi non fosse sempre l'intento dell'oratore, il pubblico comprende chiaramente il significato inteso.
