L'ansia è una sensazione di preoccupazione che provoca disagio e irrequietezza a una persona. Eccessiva preoccupazione e paura per le situazioni quotidiane che portano a sudorazione, respiro accelerato o affaticamento sono sintomi di ansia. Il disturbo bipolare è correlato a sbalzi d'umore che vanno da bassi deprimenti a gioie travolgenti.
Ansia vs bipolare
La differenza tra ansia e bipolare è che l'ansia può essere una normale reazione allo stress mentre il bipolare è un disturbo mentale frequente e più grave dell'ansia. Il bipolare provoca cambiamenti insoliti di umore ed energia e questo può durare da pochi giorni a mesi a volte.
L'ansia è la paura che colpisce prima di affrontare un problema difficile o una situazione particolarmente stressante. Se la condizione è frequente, può essere classificata come un disturbo. In tali momenti, la paura aumenta e il corpo inizia a tremare, il polso e la frequenza cardiaca aumentano rapidamente e inizia la sudorazione.
Il bipolarismo è un disturbo mentale ed emotivo caratterizzato da sbalzi d'umore estremi da depressivo (bassi) a maniaco (alti). Gli episodi depressivi includono sintomi come bassa energia e motivazione, perdita di sonno e interesse per le attività quotidiane. Gli episodi maniacali includono sintomi come ridotta necessità di dormire e alta energia.
Tabella di confronto tra ansia e bipolare
| Parametri di confronto | Ansia | Bipolare |
| Orari del sonno | Una persona con disturbo d'ansia può irritarsi facilmente quando dorme poco o niente. | Loro stessi sentono il bisogno di un sonno ridotto e non se ne preoccupano. |
| Modelli comportamentali | Si sentono stanchi la maggior parte del tempo e hanno paure costanti in mente. | Possono provare una felicità travolgente e senza stress a volte o estremamente a corto di energia durante i bassi. |
| Interazione sociale | Affrontano difficoltà nell'affrontare e interagire con la folla. Nella maggior parte dei casi, evitano le situazioni sociali. | Tendono ad essere più socievoli e amichevoli. Ottimo nella comunicazione e nel mantenimento delle relazioni sociali e professionali. |
| Fiducia | Sviluppano meno autostima a causa di situazioni paurose e si valutano meno degli altri. | Tendono ad avere una maggiore autostima e si comportano in modo molto impulsivo (decisioni rapide senza pensare). |
| Durata | Hanno episodi frequenti mentre affrontano una situazione particolare. Una persona del genere ha bisogno di costanti rassicurazioni dai suoi cari. | I loro cambiamenti di umore possono variare da settimane ad anni. In alcuni casi, è frequente mentre altri possono sperimentarlo meno spesso. |
Cos'è l'ansia?
Quando l'ansia non scompare e può peggiorare nel tempo, si sviluppa nella condizione di disturbo d'ansia. La causa dell'ansia non è nota, ma i sintomi possono interferire con le attività quotidiane come le prestazioni negli spazi di lavoro e i compiti scolastici e anche con le relazioni sociali e personali.
L'ansia può essere classificata principalmente in tre categorie: disturbo d'ansia generalizzato (GAD), disturbo di panico o fobie. In GAD, le persone si preoccupano eccessivamente delle normali situazioni quotidiane.
Una persona che soffre di disturbo di panico ha attacchi di panico, potrebbe avere episodi improvvisi intensi e ripetuti in cui inizia a sudare e la frequenza cardiaca aumenta rapidamente. A volte si fanno prendere dal panico anche quando non c'è alcun senso visibile di pericolo.
La fobia si sviluppa a seguito di incidenti passati con certe cose come alcune persone sono fobiche per le acque profonde, i ragni, l'altezza o l'oscurità, altre sono fobiche per la folla e le situazioni sociali.
I fattori che portano all'ansia sono diversi e sconosciuti. Le persone introverse, timide e quelle che potrebbero aver subito traumi a causa di alcuni incidenti importanti in passato tendono a soffrire maggiormente di ansia.
Cos'è il bipolare?
Il disturbo bipolare è una forma comune di malattia mentale. Le persone con disturbo bipolare ottengono sia alti folli chiamati episodi maniacali che bassi chiamati episodi depressivi. Questi episodi possono durare da ore a settimane e non presentano sintomi tra gli episodi. Le persone con disturbo bipolare hanno spesso un rischio molto maggiore di morire per suicidio rispetto alla popolazione generale.
Gli episodi maniacali e depressivi possono includere sintomi psicotici, come allucinazioni o deliri. Episodi misti, che hanno caratteristiche di episodi maniacali e depressivi allo stesso tempo, si verificano anche in alcuni individui affetti. Il disturbo bipolare si verifica spesso con altre condizioni di salute mentale e si sviluppa in persone iperattive o con deficit di attenzione.
Si sa molto meno sulla genetica del disturbo bipolare. Il bipolarismo non è una condizione rara, ma può essere difficile da diagnosticare a causa dei suoi diversi sintomi. Sia gli uomini che le donne corrono lo stesso rischio di essere diagnosticati con disturbo bipolare, tuttavia, i principali sintomi del disturbo sono diversi tra i due sessi.
Principali differenze tra ansia e bipolare
Conclusione
L'ansia e il bipolarismo influenzano entrambi la salute mentale di un individuo. Entrambi i disturbi scombinano completamente la vita in quanto prevalgono per periodi di tempo prolungati e la maggior parte delle persone non cerca l'aiuto di un esperto perché o non è a conoscenza dei sintomi o a causa del pensiero sociale che vieta di parlare di salute mentale.
Le persone introverse, timide e quelle che potrebbero aver subito traumi a causa di alcuni incidenti importanti in passato tendono a soffrire maggiormente di ansia. Le persone ansiose hanno meno autostima ed evitano le situazioni sociali più del solito.
Il disturbo bipolare si verifica spesso con altre condizioni di salute mentale e nelle persone che sono iperattive o impulsive e il loro umore cambia rapidamente. A volte, è persino difficile per i membri della famiglia o per i loro cari interagire e mantenere i rapporti con loro.
Riferimenti
- https://doi.org/10.4324/9780203508282
- https://doi.org/10.1016/S0140-6736(02)07450-0
