Quando si tratta di arti marziali di pugni professionali, nessuna è molto più popolare ed efficace del Karate e della Kickboxing. I due sono progettati e sviluppati per impiegare pugni e calci che inabilitano l'avversario in modo rapido ed efficace. Nonostante il fatto che entrambe queste discipline si basino sul colpire come arma primaria.
Kickboxing contro Karate
La differenza tra kickboxing e karate è che il karate è solo uno stile di arte marziale, ma la kickboxing è solo uno sport da combattimento. Il karate aiuta a migliorare la consapevolezza del corpo mentre il kickboxing aiuta a migliorare la loro fiducia e la salute generale. La tecnica del calcio nel karate è usata per tenere lontani gli avversari mentre serve a molti usi nella kickboxing.
Il karate è un'arte marziale iniziata ad Okinawa, in Giappone, nel 19° secolo. Era solo una delle arti marziali più praticate al mondo nel ventesimo secolo. Nel karate pugni, calci, ginocchiate, gomitate e tecniche a mano aperta sono tutte utilizzate in questa straordinaria forma d'arte. Grappling, proiezioni, leve articolari, restrizioni e colpi in punti critici sono tutti impiegati in determinate forme o stili.
La kickboxing è solo uno sport di pugni che combina arti marziali e combattimento in piedi. È originato dal karate in passato. Viene utilizzato principalmente per l'autodifesa, il fitness generale e gli sport di contatto. La kickboxing durante una battaglia include calci, pugni, gomitate e ginocchiate, proiezioni, serrature e metodi di presa.
Tabella di confronto tra kickboxing e karate
| Parametri di confronto | kickboxing | Karatè |
| Definizione | La kickboxing è un tipo di forma di arte marziale che mescola boxe e componenti del karate, in particolare il calcio a piedi nudi. | Il karate è una forma d'arte giapponese che si concentra sullo sviluppo di movimenti del corpo difensivi e contrattacchi. |
| Struttura | È uno sport di combattimento e combattimento semplice. | È pura arte marziale di autodifesa. |
| Uniforme | Si vestono casualmente con magliette larghe, pantaloncini e guanti | Viene applicato un completo bianco perfetto con una cintura in vita. |
| Disciplina | La disciplina fisica è l'unica cosa che conta. | È necessaria sia la disciplina mentale che fisica. |
| Stili | Sono in molti stili come Adithada, Lethwei, Pradal Serey, Muay Thai e altri | Sono in tre stili Kihon, Kata e Kumite |
Cos'è la kickboxing??
Un tipo di arte marziale che mescola componenti di boxe e karate, in particolare il calcio a piedi nudi. La kickboxing è uno sport da combattimento che incorpora tecniche di calci e pugni. Si è evoluto da Muay Thai, Karate, Boxe e altre arti marziali. La kickboxing è uno sport di contatto utilizzato per il fitness generale, l'autodifesa e come sport di contatto. La versione giapponese di questo sport è iniziata negli anni '60, mentre la versione americana è iniziata negli anni '70.
La kickboxing (in particolare Cardio Kickboxing) è un allenamento aerobico ad alta intensità che rafforza e condiziona il tuo sistema. È un'attività di arti marziali che può aiutarti a perdere peso e migliorare la tua salute aumentando la tua flessibilità e rafforzando il tuo cuore. La kickboxing migliora la tua stabilità e rafforza il tuo fisico. Inizia con un tale riscaldamento e acquisisci le abilità e le mosse fondamentali da un istruttore per ridurre la possibilità di lesioni e ottimizzare i risultati dell'esercizio. La kickboxing si concentra sulle tecniche di parata e copre anche mani, piedi e gomiti.
Cos'è il Karate??
Un metodo orientale di combattimento disarmato in cui i colpi vengono sferrati e bloccati con le mani e i piedi, ampiamente praticato come sport. "Il vero karate è questo: che nella vita quotidiana la propria mente e il proprio corpo siano allenati e sviluppati in uno spirito di umiltà, e che nei momenti critici ci si debba dedicare completamente alla causa della giustizia" di Gichin Funakoshi
Il karate è composto da due kanji: kara, che significa vuoto, e the, che indica la mano; quindi, karate significa "mano vuota". Ciò implica che il karate è solo un processo costante che comprende molto più dell'autodifesa. Nel karate tradizionale, si dovrebbe competere contro se stessi e sforzarsi di essere i migliori.
Esistono tre tipi di allenamento di karate:
In ogni area, il principiante viene insegnato al livello più fondamentale fino a quando le procedure non diventano automatiche. Poiché uno studente permette alle abilità tecniche di crescere, così fa la sua forza fisica, quindi le nuove tecniche richiedono maggiore forza e resistenza. A questo punto, lo studente sta lavorando su kata sempre più complessi e stimolanti, nonché su tipi più dinamici di Kumite. Tecnica, resistenza, velocità e coordinazione diventano una seconda natura man mano che lo studente avanza al livello di cintura nera. A questo punto, lo studente impegnato si rende conto che il suo allenamento di karate è appena iniziato. La vera pratica del karate ha come obiettivo il miglioramento di se stessi attraverso il miglioramento dell'arte.
Principali differenze tra kickboxing e karate
- La kickboxing è più facile da imparare rispetto al karate poiché enfatizza solo le tecniche di colpi e calci. Tuttavia, imparare il karate è più difficile e padroneggiare metodi avanzati lo rende ancora più difficile.
- Le gare di karate si svolgono su un tappetino, mentre la kickboxing si svolge in un ring.
- Il karate insegna molta tecnica mentre il kickboxing usa la tecnica limitata.
- La kickboxing è aggressiva mentre il karate è l'esatto opposto dell'aggressività.
- La kickboxing è un evento sportivo, mentre il karate è più un'arte marziale che un evento sportivo.
Conclusione
Se si verificasse una crisi nella vita reale, sia il karate che la kickboxing sarebbero estremamente utili. È una questione di preferenze personali su quale sia meglio per te, poiché entrambi ti avvantaggeranno in vari modi. Poiché sono così dissimili, tutto si riduce a ciò che vuoi individualmente e a ciò che vuoi realizzare. Se ne scegli uno, sarà piuttosto semplice passare all'altro se cambi idea. Non c'è nemmeno motivo per cui non puoi usare entrambi. Le varie caratteristiche come fluidità, tempismo e consapevolezza saranno inestimabili per la kickboxing ma buone e necessarie per il karate.
