I fichi neri e verdi sono due tipi di frutti di fico tra vari altri colori. Il frutto del fico è visto in vari altri colori come viola, rosso, giallo e bianco. I frutti di fico rivelano il loro colore dopo essere stati raccolti durante la fase di maturazione. Sono disponibili in varie dimensioni come piccola, media e grande.
Fichi neri contro fichi verdi
La differenza tra i fichi neri e verdi è che differiscono nelle loro proprietà fisiche e origine. I fichi neri vengono coltivati per la prima volta negli Stati Uniti, mentre i fichi verdi provengono dall'Egitto. Differiscono nel loro aspetto e cambiano nel loro colore. I fichi neri si sono evoluti dal rosso al marrone e alla fine si trasformano in fichi neri. I fichi verdi vengono inizialmente visti da rosa a verde pallido e gradualmente diventano fichi verdi.
I fichi neri hanno il loro colore che rientra in vari altri tipi di varietà di frutti di fico come il rosso, il marrone, il viola al nero. Hanno un sapore dolce e un alto contenuto di zuccheri aggiunti naturalmente. I fichi neri hanno un alto contenuto di zinco che aiuta nella produzione di testosterone nel corpo.
I fichi verdi sono più grandi e più polposi dei fichi neri. Sono disponibile durante l'estate. Diventano dal rosa al verde pallido man mano che maturano. Ha un contenuto di zucchero ma non è dolce come i fichi neri. Man mano che il peso del frutto del fico aumenta, diventa pronto da mangiare. I frutti di fico verde sono ricchi di calcio.
Tabella di confronto tra fichi neri e fichi verdi
| Parametri di confronto | Fichi Neri | Fichi Verdi |
| Origine | Black Figs (Ficus carica) noto anche come Mission Figs è originario degli Stati Uniti. | I fichi verdi sono originari dell'Egitto o dell'Arabia. |
| Benefici nutrizionali | I fichi neri sono ricchi di calorie, vitamina B6, vitamina K, potassio, magnesio, tiamina, rame e carboidrati. | I fichi verdi sono ricchi di calcio, fibre alimentari, antiossidanti, potassio, magnesio e rame. |
| Gusto | I fichi neri sono ricchi di zuccheri e più gustosi. | I fichi verdi sono più succosi e polposi dei fichi neri. |
| Variazioni di colore | I fichi neri si ottengono quando il frutto del fico è maturo dal rosso, marrone e infine nero. | I fichi verdi si ottengono quando il fico è rosa, verde chiaro e alla fine diventa verde. |
| Benefici alla salute | Aiuta a gestire i livelli di zucchero nel sangue, a mantenere il cuore e a promuovere un sistema immunitario migliore. | I fichi verdi aiutano a prevenire malattie cancerogene come cancro e tumori. |
Cos'è il fico nero?
Il fico nero appartiene alla famiglia del gelso ed è originario degli Stati Uniti. Hanno vari tipi di frutta sotto la categoria dei fichi neri o dei fichi di missione. Sono anche più salutari e gustosi. I fichi neri vengono maturati in vari colori come il rosso, il marrone e gradualmente ottenuti nel colore nero.
I fichi neri hanno alti benefici nutrizionali e anche benefici per la salute. Sono ricchi di calcio, potassio, carboidrati, magnesio, tiamina, rame e contenuto di fibre. Aiutano a mantenere i livelli di zucchero nel sangue nel corpo, a gestire i movimenti cardiaci e a sviluppare un sistema immunitario migliore.
I fichi neri sono buoni nel migliorare la densità ossea prevenendo così l'osteoporosi, migliorano la struttura ossea e il contenuto di calcio aiuta a migliorare il midollo osseo. Si ritiene che i fichi neri abbiano un'elevata quantità di zinco e ferro che aiuta nella produzione di testosterone.
I fichi neri aiutano a curare il diabete e a mantenere la dieta aiutando nella perdita di peso. Esistono più di 700 varietà di frutti di fico che rientrano in varie categorie a seconda del colore e della famiglia. I fichi neri sono considerati molto più gustosi di altre varietà.
Cos'è il fico verde?
Il fico verde proviene dalla stessa famiglia del gelso. Sono molto più gustosi dei fichi neri e anche più salutari. Sono originari dell'Egitto o dell'Arabia. Ottengono il colore verde quando maturano da un rosa e un verde pallido che gradualmente si trasformano in frutti di fico verde.
I fichi verdi sono ricchi di calcio, potassio, antiossidanti e fibre alimentari. Aiutano a prevenire malattie come il cancro e il tumore. I fichi verdi sono più succosi dei fichi neri, il che li rende ancora più gustosi. Sono più grandi dei fichi neri. Sono più dolci di altre varietà di fichi.
I fichi verdi sono più sani se presi in forma secca. Sono disponibili in grandi quantità durante l'estate. Sono usati nei dessert per esaltarne il gusto e talvolta sono usati come sostituto del tacchino marrone. I fichi verdi vengono coltivati per la prima volta in Egitto, che ne costituisce l'origine.
Si prevede che i fichi verdi abbiano una lunga durata di conservazione e sono buoni se consumati dopo essere stati raccolti rapidamente. Sono usati come frutti secchi che sono la migliore fonte di calcio e fibre. Il fico verde più comunemente usato è chiamato fico dell'Adriatico, che viene utilizzato nella produzione di barrette e caramelle.
Principali differenze tra fichi neri e fichi verdi
Conclusione
I Fichi Neri e i Fichi Verdi appartengono alla famiglia del Gelso. I fichi neri si trovano negli Stati Uniti, mentre i fichi verdi sono coltivati in Egitto. Sono una delle colture coltivate più antiche al mondo, ricche di sostanze nutritive e antiossidanti. Aiutano a curare e prevenire le malattie e aiutano a migliorare il sistema immunitario del corpo umano.
I fichi neri e i fichi verdi sono buoni e più salutari se consumati in forme essiccate. Si ottengono in tutto il mondo e si raccolgono durante la stagione estiva. Sono ricchi di vitamina B6, K e vari altri minerali che costituiscono il sistema digestivo del nostro corpo. Vengono consumati in varie forme compresi i dolci.
