La psicologia degli esseri umani comporta vari comportamenti degli esseri umani. Un essere umano attraversa diverse emozioni e sentimenti nella sua vita. Questi sentimenti sono positivi o negativi. I sentimenti positivi includono amore, fede, speranza, felicità ecc., d'altra parte, i sentimenti negativi includono odio, dolore, antipatia, disperazione, sfortuna, paura ecc.
Un essere umano può o non può temere una cosa o due nella propria vita. Un essere umano teme una certa cosa, animale, concetto o qualsiasi altro elemento. Due di queste imprese sono 1. Agorafobia e 2. Claustrofobia.
Agorafobia vs Claustrofobia
La differenza tra agorafobia e claustrofobia è il loro significato. L'agorafobia è la paura di trovarsi in mezzo alla folla o di trovarsi in spazi aperti dove c'è una folla di persone. D'altra parte, la claustrofobia è la paura di trovarsi in spazi o luoghi chiusi.
L'agorafobia è la paura di trovarsi in spazi aperti dove c'è un'enorme folla di persone. La parola greca "agorà" è l'origine del termine, che significa un certo luogo dove tutti sono riuniti o un mercato. Le persone con questa fobia spesso si sentono imbarazzate, bloccate o hanno la sensazione di essere impotenti tra la folla.
La claustrofobia è la paura di trovarsi in spazi o luoghi chiusi. Deriva dal latino “claustrum”, che significa luogo chiuso. Ogni volta che una persona si trova in uno spazio chiuso come un ascensore o una stanza, riceve pensieri come quello che le accadrebbe in quel particolare luogo e, quando quel pensiero si intensifica, fa scattare la paura nella persona.
Tabella di confronto tra agorafobia e claustrofobia
| Parametri di confronto | Agorafobia | Claustrofobia |
| Senso | L'agorafobia è la paura di trovarsi in spazi aperti dove c'è un'enorme folla di persone. | La claustrofobia è la paura di trovarsi in spazi o luoghi chiusi. |
| preoccupazione medica | Meno | Di più |
| fobia di | Spazi aperti con una folla di persone. | Spazi chiusi e confinati. |
| Attacco di panico | Le persone con questa paura hanno maggiori probabilità di sperimentare un attacco di panico. | Le persone con questa paura hanno meno probabilità di sperimentare un attacco di panico. |
| Tipo | È un tipo indipendente di fobia. | Rientra nella categoria della fobia specifica. |
Cos'è l'agorafobia?
La paura degli spazi aperti con una folla di persone intorno è conosciuta come agorafobia. È un tipo di fobia indipendente e separato che alcune persone hanno. L'ansia che le persone provano quando hanno questa paura si intensifica quando iniziano gradualmente a sentirsi bloccati, inevitabili e imbarazzati in pubblico.
Le fasi iniziali di questa fobia includono persone che sperimentano attacchi di panico in luoghi affollati una o due volte. Le persone con questa fobia spesso hanno voglia di non uscire di casa a causa della scarsa familiarità con le persone al di fuori e della paura di sentirsi inevitabili e imbarazzate di fronte a loro. Temono anche la solitudine che pensano di poter provare quando escono di casa.
Le persone con agorafobia spesso si sentono insicure nei luoghi pubblici, che sono per lo più affollati. In tali momenti, i loro consulenti medici suggeriscono spesso alle persone di portare con sé un parente o un amico o qualsiasi altro compagno quando visitano tali luoghi dove c'è una folla di persone.
Affrontare il principale fattore di paura che infastidisce la persona è una delle parti più difficili di questa fobia. Il trattamento per questa fobia include farmaci e/o psicoterapia. Gli esperti di salute medica suggeriscono anche di consultare medici o terapisti quando vedono sintomi come la paura di aspettare in fila in un luogo pubblico, paura di andare in luoghi pubblici dove c'è più folla, paura di usare i mezzi di trasporto pubblico, ecc.
Cos'è la claustrofobia?
La paura di andare in luoghi chiusi o confinati è nota come claustrofobia. Alcune persone temono di andare o di trovarsi in tali luoghi, mentre alcune persone hanno una fobia al riguardo. La paura si trasforma in fobia quando la sensazione di aver paura di qualcosa si intensifica. Allo stesso modo, quando la paura di una persona di stare in spazi chiusi si intensifica, sperimenta la claustrofobia.
La claustrofobia può impedire alle persone di andare in luoghi che spesso sembrano piacevoli ad altre persone. Le persone che soffrono di claustrofobia spesso perdono avventure che includono l'andare in spazi chiusi e passare del tempo in quei luoghi. Colpisce anche le attività quotidiane che le persone devono completare e svolgere nella loro vita. Tuttavia, è possibile curare o curare la claustrofobia.
Alcune persone con claustrofobia hanno subito traumi nelle loro vite passate e la paura si accumula anche a causa di altri problemi di ansia con cui hanno a che fare. Può anche influenzare il loro rapporto con gli altri e metterlo a dura prova. Colpisce anche la fiducia e l'autostima di una persona.
Luoghi come tunnel, ascensori, magazzini, cantine, grotte, stanze senza finestre possono scatenare la claustrofobia nelle persone. Le persone sono sopraffatte e ansiose, e il pensiero di essere rinchiuse in un luogo ristretto le infastidisce, e gradualmente si intensifica a un livello in cui le persone sperimentano anche attacchi di panico. Viene trattato in molti modi come la terapia di desensibilizzazione, la terapia cognitivo comportamentale ecc.
Principali differenze tra agorafobia e claustrofobia
Conclusione
Entrambe le fobie sono estremamente estenuanti, sia fisicamente che mentalmente. Influenzano le attività quotidiane nella vita di una persona e anche il rapporto che una persona ha con gli altri. Se queste paure si intensificano, possono anche portare a problemi seri.
Le persone dovrebbero consultare un medico non appena vedono i sintomi. Non devono aspettare che la paura si intensifichi. Devono prendere farmaci e trattamenti adeguati per curarlo.
