Molti di noi non sono consapevoli di avere potere sul nostro grado di felicità. È facile incolpare altre persone o eventi per la tua insoddisfazione; tuttavia, è la tua reazione, il tuo modo di pensare alla persona o allo scenario, che ti rende insoddisfatto. Puoi allenarti a pensare ai tuoi pensieri.
Piacere vs Felicità
La differenza tra piacere e felicità è che il piacere è una sensazione fugace provocata da qualcosa di esterno: un pasto delizioso, l'aumento dei prezzi delle azioni, l'acquisto di qualcosa che hai sempre desiderato, l'ascolto di musica o l'accarezzare il tuo animale domestico. La felicità è una sensazione di soddisfazione interiore, non il raggiungimento di obiettivi esterni.
Il piacere può essere anche definito come provare piacere in tutto ciò che proviene da fuori di sé, come mangiare, farsi fare un massaggio o annusare una rosa. È solo transitorio e sporadico. Alla fine troveremmo lo stimolo sgradevole o addirittura doloroso se sosteniamo la stimolazione esterna che genera piacere per una durata prolungata.
La felicità è una condizione del nostro cervello che coltiviamo e che influenziamo su quanto siamo felici o infelici. Le persone diverse hanno modi diversi di esprimere la loro gioia. Pace, piacere, felicità e appagamento sono tutti sentimenti che alcune persone provano. Altri potrebbero descriverlo come una sensazione di energia, connessione con il mondo, eccitazione, passione e determinazione.
Tabella comparativa tra piacere e felicità
| Parametri di confronto | Piacere | Felicità |
| Permanenza | È solo temporaneo. È simile alla sensazione di mangiare un gelato o bere alcolici. | Ha una lunga durata. È paragonabile alla sensazione di completare un college o una maratona. |
| principalmente sentito | Ha una qualità viscerale. È possibile sentirlo quando è ubriaco o fatto. | È Etereo. Può essere percepito come un senso di pace e soddisfazione. |
| Come ottenerlo | L'assunzione di una sostanza può darti piacere. | Dare una sostanza può portare piacere. |
| Come si vive | È qualcosa che puoi fare da solo. | Si basa sull'esperienza personale. È anche possibile condividerlo con un gruppo. |
| agli estremi | La dipendenza si sviluppa come risultato del piacere estremo. | È impossibile rimanere agganciati alla felicità. |
| Come neurotrasmettitore funzionale. | Fa sì che la dopamina venga rilasciata nel nostro cervello. | Fa sì che la serotonina venga rilasciata nel nostro cervello. |
Che cos'è il piacere?
Il piacere si riferisce a una vasta gamma di esperienze mentali che le persone considerano buone, piacevoli o utili. Sebbene il piacere ci spinga a replicare eventi e circostanze piacevoli, generalmente non ci accontentiamo sempre di ciò che ci rende felici.
Il piacere è influenzato da fattori esterni come situazioni, cose e persone. I fastidi minori in genere non ti infastidiscono mentre sei soddisfatto. Quando sei insoddisfatto, potresti sentirti come se il mondo stesse cospirando contro di te.
Puoi provare a compensare mangiando cioccolato e dolci, che ti danno piacere, ma rimani triste. Il piacere è associato a piacevoli esperienze sensoriali e a cose belle che accadono. Le esperienze piacevoli possono farci sentire felici per un breve periodo, ma questa felicità è passeggera poiché dipende da altri eventi ed esperienze.
Per provare piacere, dobbiamo continuare ad avere esperienze positive: più cibo, più soldi, più cose. innumerevoli persone si agganciano a queste sensazioni esterne, desiderose di provare sempre più un fugace senso di euforia. Il vero piacere è influenzato dalle circostanze, ma non determinato da esse. Per dirla in altro modo, il piacere è effimero e motivato dall'esterno.
Cos'è la felicità?
"Sensazioni ottimistiche o piacevoli che si estendono dalla soddisfazione alla gioia estrema" è ciò a cui si riferisce la felicità. È un argomento che è stato studiato dagli anni '60 e ha una vasta gamma di applicazioni, tra cui psicologia, scienza, medicina ed economia. Quando parliamo di stati intellettuali o emotivi, uso, significato e cultura, la felicità è un argomento caldo di controversia. Anche se possiamo essere tutti d'accordo sul fatto che la felicità è essenziale nella nostra vita, non possiamo sempre essere d'accordo su ciò che ci rende felici.
C'è un desiderio di felicità dal momento in cui si nasce, e una ricerca senza fine per raggiungerlo. È considerata la caratteristica più vantaggiosa. Quando esamini i tuoi comportamenti, noterai che sono tutti orientati alla felicità in qualche modo.
Tutti desiderano essere contenti e felici. Sei contento quando le condizioni e gli eventi sono di tuo gradimento e sei triste quando non lo sono. Questo è particolarmente utile se ti senti agitato. Spesso è utile essere furiosi per qualcosa perché il sentimento ci offre la motivazione per fare la differenza, ma dobbiamo distinguere tra ciò che possiamo influenzare, ciò che possiamo controllare e ciò che abbiamo nessun controllo su.
Principali differenze tra piacere e felicità
- Il piacere è solo per un breve periodo, mentre la felicità dura tutta la vita.
- Il piacere è viscerale mentre la felicità può essere definita eterea.
- Puoi provare il piacere prendendo qualcosa, mentre puoi provare la felicità dando qualcosa.
- Il piacere è generalmente sperimentato da solo, mentre la felicità può essere sperimentata nei gruppi sociali.
- Che si tratti di sostanze chimiche o abitudini, il piacere estremo generalmente porta alla dipendenza. Ma in generale, non puoi diventare dipendente dalla felicità.
Conclusione
Come puoi vedere, mentre piacere e felicità offrono entrambi piacere e sensazioni positive, non sono sinonimi. Sia il piacere che la felicità sono importanti per noi, e mentre il piacere è tipicamente connesso a sensazioni fisiche mentre la felicità è un'esperienza interiore legata all'armonia interiore, alla serenità psicologica ed emotiva. La maggior parte di noi ha provato piacere.
È il meraviglioso senso di aspettativa in attesa di acquistare il nuovo e ultimo iPhone o un nuovo laptop, anche se siamo consapevoli che il nostro cellulare esistente è buono. è l'emozione che ci porta a consumare cibo spazzatura anche se siamo consapevoli che è terribile per la nostra salute.
Le nostre esperienze gioiose sono indissolubilmente legate all'oggetto, in questo esempio il cibo spazzatura o il cellulare. La felicità ti permette di apprezzare le patatine senza sentirti obbligato a mangiarle; utilizzare il telefono senza sentirsi obbligati a comprarne uno nuovo con un po' più di potenza.
