La consapevolezza della salute è un attributo migliore che un uomo possa apprezzare. Tutto tranne uno stile di vita sano offre vibrazioni positive dentro di noi. Tracciare gli allenamenti involontari del nostro stile di vita quotidiano aggiunge valore e soddisfazione alla vita di tutti i giorni. Monitorare la nostra forma fisica è diventata la tendenza in questi giorni. Soprattutto se vuoi mantenere una prospettiva sana, potresti soccombere all'acquisto di gadget per il monitoraggio del fitness. Sebbene ce ne siano molti sul mercato, i cinturini Oura Ring e Fitbit sono considerati i migliori.
Oura Ring contro Fitbit
La differenza tra Oura Ring e Fitbit è il punto in cui lo indossi sul tuo corpo. Come suggerisce il nome, Oura Ring viene indossato al dito della tua mano dominante, mentre Fitbit è un cinturino che viene indossato al polso. Potresti pensare se questa è la differenza, cosa rende diverso l'uno dall'altro. Il luogo in cui si indossa ha le sue caratteristiche distintive in termini di sistema di tracciamento.
Oura Ring è un fitness tracker basato sulle dita che aiuta a monitorare il tuo benessere in generale. Nel mondo del fitness tracking, Oura Ring è considerato un fitness tracker compatto ed elegante disponibile sul mercato. La lunga durata della batteria del dispositivo lo fa risaltare tra i suoi concorrenti. A prima vista, potrebbe sembrare un gioiello che aumenta anche il tuo quoziente di bellezza.
Fitbit, d'altra parte, è un tracker di attività come l'Oura Ring. Puoi infatti monitorare i livelli di attività in tempo reale e puoi vederli confrontati con l'Oura Ring. È un cinturino perfetto che può essere indossato al polso e che ti terrà motivato a rimanere in forma.
Tabella di confronto tra Oura Ring e Fitbit
| Parametri di confronto | Anello Oura | Fitbit |
| Metriche di attività | Punteggio attività, Passi, Equivalenza camminata, Calorie totali bruciate, Tempo di inattività, Obiettivo attività dinamica, Progresso obiettivo | Passi, minuti attivi, calorie, frequenza cardiaca 24 ore su 24, 7 giorni su 7, frequenza cardiaca a riposo |
| Sistema di monitoraggio del sonno | Non efficace come le bande Fitbit | È un dispositivo altamente efficace per il monitoraggio del sonno. |
| Sistema di monitoraggio in tempo reale | È necessario utilizzare l'app per verificare i progressi. | La band ha uno schermo e puoi controllare i punteggi in tempo reale. |
| Materiale | Titanio | Alluminio e acciaio inossidabile |
| Durata della batteria | Migliore rispetto a Fitbit | Fitbit ha una durata della batteria inferiore rispetto a Oura Ring. |
Cos'è l'anello Oura?
Oura Ring è un dispositivo di monitoraggio del fitness che può essere indossato sulle dita della mano. Realizzato in titanio, Oura Ring si aggiunge anche alla tua collezione di gioielli. Sì, puoi trovare anche un anello Oura tempestato di diamanti. È infatti resistente all'acqua, come sempre come gli altri fitness band.
Oura Ring è considerato comodo da indossare. Puoi anche indossarlo sulla tua mano non dominante. Oura Ring è disponibile in due modelli
L'aspetto è diverso, ma le caratteristiche sono simili tra loro. L'Oura Ring non ha uno schermo come le fasce fitness. È collegato a un'app e puoi visualizzare i tuoi progressi e i progressi degli obiettivi di fitness tramite il tuo smartphone.
Vengono utilizzati sensori eccellenti che ti aiuteranno a monitorare la tua forma fisica. L'accelerometro abbinato ai sensori giroscopici aiuta a monitorare i tuoi passi. I sensori a infrarossi sono la caratteristica migliore dell'Oura Ring. Aiuta a monitorare la frequenza cardiaca mentre sei sveglio e dormi. Anche la frequenza del sonno viene monitorata e fornisce valori sorprendenti che non conosceresti mai sul tuo stile di vita.
L'applicazione nel tuo smartphone offre una vasta gamma di dati. Puoi impostare il tuo obiettivo di fitness ed eseguire le tue attività quotidiane. L'app notificherà i tuoi progressi. Sebbene le metriche di fitness non possano essere tracciate istantaneamente come con i tracker a forma di cinturino, le informazioni fornite dall'app saranno ancora più sufficienti per prendere decisioni informate sul tuo stile di vita.
Cos'è Fitbit?
Fitbit è un fitness tracker sviluppato da Fitbit Inc. Come gli altri fitness band, devi indossarlo al polso. Ti aiuta a monitorare i livelli di fitness in tempo reale in quanto ha uno schermo da visualizzare. Le fasce fitness sono disponibili in diverse dimensioni. Alcuni modelli sono dotati anche di smartwatch.
Sebbene i sensori utilizzati nella fascia siano più o meno simili a quelli dell'Oura Ring, il sistema di monitoraggio della frequenza cardiaca è eccellente in questo dispositivo. Questo dispositivo ti aiuta a monitorare la frequenza cardiaca mentre riposi e anche mentre ti alleni.
Uno dei sensori che non sono disponibili nell'Oura Ring è il rilevatore di ossigeno mentre dormi. Poiché il dispositivo tiene traccia anche del tuo sonno, il sensore SpO2 tiene traccia della variabilità dell'ossigeno nel tuo corpo. Finora Fitbit non è compatibile con la piattaforma Google.
Inoltre, essendo il dispositivo resistente all'acqua, Fitbit tiene traccia della tua attività di nuoto. Il sistema di monitoraggio del sonno è lodevole in quanto lo confrontiamo con Oura Ring. I dati offerti dal sistema di monitoraggio automatico del sonno sono così precisi da confrontarli anche con la frequenza cardiaca.
I sensori sono così sensibili che traccia anche il tuo sonno tra il sonno profondo e leggero. Se vuoi controllare il tuo tempo irrequieto durante il sonno, puoi benissimo farlo usando le fasce fitness Fitbit.
Principali differenze tra Oura Ring e Fitbit
Conclusione
Quando confrontiamo l'hardware dei tracker, è completamente specifico per la persona. Se ti piace renderlo discreto, usa un anello Oura, così semplice. Tuttavia, il fattore prezzo è quello che spinge le persone a scegliere Fitbit. L'anello Oura ha un costo aggiuntivo in quanto riceverai un kit di dimensionamento per misurare la misura del tuo dito. Ciò si aggiunge all'enorme costo esistente che spenderai per l'acquisto del dispositivo. Tuttavia, ci sono modelli eleganti in Oura Ring. Fitbit o Oura Ring dipende dall'utilizzo e dallo stile di vita.
