I termini DOC e Perfezionismo si riferiscono all'essere perfetti in entrambe le situazioni, ma ci sono lievi differenze tra loro. DOC sta per disturbo ossessivo compulsivo. Il DOC si riferisce a una condizione medica che si verifica a causa di un qualche tipo di ossessione, compulsione o entrambe allo stesso tempo che richiede tempo. D'altra parte, il perfezionismo è un tratto della personalità in cui si cerca di essere perfetti nelle rispettive opere. Non rientra nella categoria dei disturbi mentali.
DOC vs perfezionismo
La differenza tra DOC e perfezionismo è che il DOC è un disturbo mentale in cui una persona avverte una forma estrema di perfezionismo o azioni o comportamenti ripetitivi, che possono ulteriormente portare ad ansia, paura e angoscia. D'altra parte, il perfezionismo è un tratto della personalità in cui un individuo ama essere perfetto e organizzato. Ma, quando questo perfezionismo si trasforma in ossessione o compulsione o entrambe allo stesso tempo, si parla di DOC.
Il DOC si riferisce a un disturbo mentale che comporta la ripetizione di compiti, pensieri indesiderati o insoliti che lasciano spazio all'ansia o alla paura. Una persona, con questo disturbo, sa chiaramente che non deve ripetere cose o pensare a pensieri indesiderati ma non può controllarsi poiché aumenta il livello di ansia.
D'altra parte, il perfezionismo è un tratto della personalità, in cui a un individuo piace essere perfetto e organizzato. Ma quando questo perfezionismo diventa ossessionato o compulsivo o entrambi allo stesso tempo si parla di perfezionismo. Il perfezionismo in una certa misura è vantaggioso, poiché comporta uno sforzo per essere perfetti nei rispettivi lavori.
Tabella di confronto tra DOC e perfezionismo
| Parametri di confronto | DOC | Perfezionismo |
| Definizione | Il DOC (Disturbo Ossessivo Compulsivo) si riferisce a un disturbo mentale che comporta la ripetizione di compiti, i pensieri indesiderati o insoliti che lasciano spazio all'ansia e alla paura, se non ripetuti. | Il perfezionismo è un tratto della personalità in cui a un individuo piace essere perfetto e organizzato. |
| tipi | Anche se non esiste una classificazione ufficiale del disturbo ossessivo compulsivo, esso sperimenta principalmente quattro tipi di disturbo ossessivo compulsivo: pulizia e contaminazione, simmetria e ordine, pensieri e impulsi proibiti e dannosi e tabù. | Il perfezionismo è principalmente di due tipi: perfezionismo adattivo/sano e perfezionismo disadattivo/malsano. |
| Sintomi | Agitazione, comportamento compulsivo, movimento ripetitivo, ripetizione senza senso di parole o azioni, ansia, isolamento sociale, ecc. | Si sente come se non riuscisse in tutto ciò che prova, procrastina regolarmente, lotta per rilassarsi e condividere pensieri e sentimenti, ossessionato dalle regole, dall'elenco, dal lavoro, ecc. |
| Azioni e comportamento | Il DOC implica azioni e comportamenti involontari e incontrollati. | Il perfezionismo implica azioni e comportamenti volontari e facoltativi. |
| Trattamento | Di solito hanno bisogno di essere trattati per superare la parte peggiore della loro compulsione. | Il perfezionismo può esagerare a volte, ma non interferisce con la loro capacità di funzionare nella vita quotidiana. |
| Gravità | Il DOC è un grave disturbo mentale. | Il perfezionismo non è serio come il DOC. |
Cos'è il DOC?
Il DOC si riferisce a un disturbo mentale che comporta la ripetizione di compiti, pensieri indesiderati o insoliti che lasciano spazio all'ansia o alla paura. Una persona, con questo disturbo, sa chiaramente che non deve ripetere cose o pensare a pensieri indesiderati ma non può controllarsi poiché aumenta il livello di ansia. Ufficialmente non esiste una classificazione del disturbo ossessivo compulsivo, ma sperimenta principalmente quattro tipi di disturbo ossessivo compulsivo, che sono pulizia e contaminazione, simmetria e ordine di pensieri e impulsi nocivi e tabù proibiti.
Il DOC comporta molti sintomi in una persona come agitazione, comportamento compulsivo, movimento ripetitivo, ripetizione senza senso di parole o azioni, ansia, paura, isolamento sociale, ecc. Una persona con DOC comporta compiti ripetitivi o pensieri insoliti, quando non lo fa la persona sente irritazione, ansia e paura.
Il DOC implica azioni e comportamenti involontari e incontrollati. Una persona non può controllarsi dal ripetere le cose poiché porta a un grande livello di ansia. Pertanto, la persona finisce per ripetere le cose. Di solito, il disturbo ossessivo compulsivo deve essere trattato per superare la parte peggiore della loro compulsione. La persona deve essere trattata adeguatamente con farmaci adeguati o trattamenti psicologici. Il DOC è un grave disturbo mentale. L'importanza e il trattamento adeguato dovrebbero essere dati nella fase iniziale alla persona, prima di trasformarla in una situazione peggiore.
Cos'è il perfezionismo?
Il perfezionismo è un tratto della personalità, in cui a un individuo piace essere perfetto e organizzato. Ma quando questo perfezionismo diventa ossessionato o compulsivo o entrambi allo stesso tempo si parla di perfezionismo. Il perfezionismo in una certa misura è vantaggioso, poiché comporta uno sforzo per essere perfetti nei rispettivi lavori.
Il perfezionismo è principalmente di due tipi: perfezionismo adattivo/sano e perfezionismo disadattivo/malsano. Nel perfezionismo adattivo/sano la persona è associata a un eccellente benessere psicologico e risultati nel proprio lavoro. Implica un comportamento mirato, buone capacità organizzative, standard elevati, ecc. E d'altra parte, il perfezionismo disadattivo/malsano è associato a bassa autostima, più malattie mentali, ecc. Implica dubitare del loro lavoro, avere grandi aspettative da altri, eccessiva perfezione, paure di coinvolgersi in un nuovo errore, ecc.
Una persona con perfezionismo, i sintomi sono: la persona si sente come se non riuscisse in tutto ciò che prova, procrastina regolarmente, lotta per rilassarsi e condividere pensieri e sentimenti, ossessionata da regole, elenchi, lavori, ecc. Il perfezionismo implica azioni volontarie e facoltative e comportamento. La persona è cosciente e consapevole delle sue azioni e del suo comportamento. Il perfezionismo può esagerare a volte, ma non interferisce con la loro capacità di funzionare nella vita quotidiana. Il perfezionismo non è così grave rispetto al disturbo ossessivo compulsivo.
Principali differenze tra DOC e perfezionismo
Conclusione
I termini DOC e Perfezionismo si riferiscono all'essere perfetti in entrambe le situazioni, ma ci sono lievi differenze tra loro. Il DOC si riferisce a un disturbo mentale che comporta la ripetizione di compiti, pensieri indesiderati o insoliti che lasciano spazio all'ansia o alla paura. Una persona, con questo disturbo, sa chiaramente che non deve ripetere cose o pensare a pensieri indesiderati ma non può controllarsi poiché aumenta il livello di ansia. D'altra parte, il perfezionismo è un tratto della personalità, in cui a un individuo piace essere perfetto e organizzato. Ma quando questo perfezionismo diventa ossessionato o compulsivo o entrambi allo stesso tempo si parla di perfezionismo. Il perfezionismo in una certa misura è vantaggioso, poiché comporta uno sforzo per essere perfetti nei rispettivi lavori.
