Gli acquirenti consapevoli del benessere stanno iniziando a concentrarsi sul latte d'avena. Il latte d'avena è stato pigro per creare uno sviluppo, una delle prime decisioni elettive disponibili sul latte. Allo stesso modo, il livello di carboidrati si sposta tra il latte d'avena e il latte da latte. Le varietà uniche di latte d'avena possono incorporare fino a 24 g di amido, mentre il latte può contenere 12 g di latte per tazza. Lo zucchero viene anche aggiunto a varianti specifiche del latte d'avena. Il latte d'avena è l'intrattenitore più recente nel campo elettivo del non drenante ed è una decisione tradizionale da riempire come un latte d'avena, con diverse opzioni come mandorle, cacao e così via.
Latte d'avena vs latte di anacardi
La differenza tra il latte d'avena e il latte di anacardi è che il latte d'avena ha un gusto morbido e vellutato che è appropriato per i cereali, le bevande calde e l'autoconsumo. Il latte d'avena non è appropriato per nessuno con o con affettività al glutine. Il latte di anacardi è uno dei primi alimenti della fattoria che porta in tavola, che è sano, preparato in modo insignificante e normalmente ricco di integratori.
Il latte d'avena è diventato un'opzione tradizionale rispetto al latte vegetale. La fibra di Dahlia Marin, nutrizionista affermata dalle piante e collega benefattrice di Married to Health, ha affermato che è ricco di fibre e beta-glucano, una sorta di fibra solvente che può ridurre il colesterolo e aiutare la correzione intestinale. Nei carboidrati e negli zuccheri normalmente presenti, il latte d'avena è comunque più importante di altre varianti di latte di noci.
Il latte di anacardi, comprese le creature, inizia da mucche, capre e cammelli. Il latte è anche una fonte di ottime proteine complete, il che significa che ogni bicchiere fornisce un mix totale di importanti aminoacidi. La maggior parte delle fonti proteiche vegetali, come l'avena, sono proteine carenti e una parte degli amminoacidi di base richiesti dal nostro corpo è inadeguata.
Tabella di confronto tra latte d'avena e latte di anacardi
| Parametri di confronto | Latte d'avena | Latte Di Anacardi |
| Senso | Il latte di avena è ottenuto da avena spruzzata, miscelata e stressata. | Il latte di anacardi è uno dei primi alimenti portati in tavola dalla fattoria, che è solida, poco maneggiata e normalmente ricca di integratori. |
| Proteina | Il latte di avena contiene il 13% di proteine. | Il latte di anacardi contiene il 27% di proteine. |
| Grasso | Il latte d'avena contiene il 14% di grassi. | Il latte di anacardi contiene il 35% di grassi. |
| Carboidrati | Il latte di avena contiene il 73% di carboidrati. | Il latte di anacardi contiene il 38% di carboidrati. |
| Vitamina B-12 | Il latte di avena contiene 0,38 ug di nutriente B-12. | Il latte di anacardi comprende 0,53un di nutriente B-12. |
Cos'è il latte d'avena?
Il latte d'avena ha avuto il suo punto di partenza nel XIII secolo. È stato creato in Svezia dallo scienziato svedese Rickard Öste negli anni '90. Il latte d'avena è diventato famoso nel ventesimo secolo da quando è stato creato come scelta per drenare gli animali nel ranch sia socialmente che economicamente. C'è stata un'espansione nell'utilizzo del latte d'avena a livello internazionale per il fatto che era a base vegetale ed era visto come un sostituto per gli individui che erano fanatici del lattosio.
Oste stava tentando di creare e studiare strutture alimentari pratiche e ha aperto Oatly, la principale azienda produttrice di latte d'avena. Proprio attualmente ha i suoi articoli nel giusto circa 7000 bistrot e supermercati. La creazione del latte d'avena è molto equivalente al latte vegetale. Ha una vasta gamma di impieghi, come kefir e yogurt, che è invecchiato. Il latte d'avena è eccezionalmente delizioso, ricco, gustoso, liscio ha meno vapori. Viene generalmente utilizzato nella pianificazione dell'espresso nelle caffetterie.
Il latte d'avena viene utilizzato come sostituto dello scolo dei latticini e può essere utilizzato per la preparazione e la cottura. Ha numerosi gusti come cereali, senza zucchero, vaniglia migliorata o cioccolato. La Russia è il più grande produttore di latte d'avena negli ultimi tempi. Il latte d'avena è diventato popolare negli Stati Uniti e si è espanso più volte. Ha un'energia alimentare di 540 kJ. È ricco di proteine e filamenti alimentari. Il latte d'avena va bene per il clima e ha un effetto minore.
Cos'è il latte di anacardi?
Il latte di anacardi è generalmente eccellente quando è necessario ridurre l'utilizzo di calorie. Non ha grasso ed è considerato ideale per dimagrire. È tutt'altro che ricco come il latte d'avena, ed è estremamente magro e di leggera inconsistenza. Il latte di anacardi è accettato per essere avviato nel Regno Unito negli anni '90. Tuttavia, si è rivelato più noto negli Stati Uniti d'America nel ventesimo secolo.
Il latte di anacardi ha più corrosivo pantotenico, tiamina, niacina, vitamina A, B6, B12 e folati. Contiene alte proteine, praticamente il 170% in più del latte d'avena, e ha 34 calorie ogni 100 grammi. Ha 5,1 g di zucchero per 100 grammi. È a basso contenuto di colesterolo e imbevuto di grasso. Contiene inoltre vitamina D ed E. Il latte di anacardi mantiene l'equilibrio nell'assunzione di cibo del corpo.
Il latte di anacardi possiede un sapore simile all'acqua, ed è tutt'altro che pensato per essere utile per cucinare e preparare. Viene erogato attraverso l'interazione della centrifugazione ruotando il latte intero e le gocce di grasso vengono isolate. Comprende 13 integratori fondamentali. Si ottiene eliminando grasso o panna dal latte intero. Il latte di anacardi precedente veniva utilizzato per rigonfiare i maiali. Negli Stati Uniti e nel Regno Unito, per il latte di anacardi viene seguito un quadro di codifica dell'ombreggiatura.
Principali differenze tra latte d'avena e latte di anacardi
Conclusione
Il latte è stato deliziato in tutto il mondo per millenni. Per definizione, è un liquido ricco di integratori che le femmine dei vertebrati producono per prendersi cura dei loro piccoli. I tipi più generalmente bruciati provengono da mucche, pecore e capre. Le nazioni occidentali bevono il latte di mucca più abitualmente. L'utilizzo del latte è un punto discusso con fervore nel mondo del sostentamento, quindi puoi contemplare se è sano o distruttivo.
Il latte è visto come un alimento totale alla luce della sua ricca sostanza di proteine, grassi, zuccheri, ogni nutriente conosciuto e diversi minerali fondamentali per sostenere la vita e stare al passo con grande benessere. È noto che le proteine del latte includono tutti gli amminoacidi essenziali necessari per la formazione dei tessuti e la riparazione delle cellule danneggiate del nostro corpo.
