Ci sono varie azioni riflessive e non riflessive dei corpi umani che sperimentiamo nella nostra vita quotidiana. Anche se non li osserviamo mai da vicino né impariamo troppo su di loro, regolano molti processi all'interno del nostro corpo e indicano molti aspetti pratici umani. Due di queste azioni sono sbadigliare e sospirare.
Sbadigliare contro sospirare
La differenza tra sbadigliare e sospirare è che il sospiro dipende in gran parte dal sistema nervoso del corpo mentre il sospiro dipende dal sistema respiratorio del corpo. Inoltre, sbadigli e sospiri possono essere differenziati in base alle loro cause, segni e sintomi, ecc.
Lo sbadiglio è un riflesso del corpo che include l'inalazione di aria e l'allungamento dei timpani seguiti dal rilassamento mediante l'espirazione del respiro e qualche volta qualche lacrima. È un processo comune a quasi tutti gli organismi che dormono ed è una forma di respirazione paralinguistica.
Il sospiro si riferisce alla singola espirazione di aria dal rumore o dalla bocca per comunicare alcune emozioni specifiche. A differenza dello sbadiglio, il sospiro è solo a volte un riflesso del corpo e non sempre un'azione abituale autocontrollata. Come lo sbadiglio, anche il sospiro è una forma di respirazione paralinguistica.
Tabella di confronto tra sbadigliare e sospirare
| Parametri di confronto | sbadigliando | sospirando |
| Definizione | Inspirazione ed espirazione dell'aria come comunicazione. | Espirazione improvvisa d'aria. |
| Sostantivo | Sbadiglio. | Sospiro. |
| cause | È causato da irrequietezza. | È causato da emozioni o condizioni. |
| Dipendenza | Sistema nervoso. | Sistema respiratorio. |
| Condizione di salute | Raramente è correlato a condizioni di salute. | Può essere un segno di una condizione medica. |
Cos'è lo sbadiglio?
Lo sbadiglio è un riflesso del corpo che include l'inalazione di aria e l'allungamento dei timpani seguiti dal rilassamento mediante l'espirazione del respiro e qualche volta qualche lacrima. È un processo comune a quasi tutti gli organismi che dormono ed è una forma di respirazione paralinguistica. Lo sbadiglio si verifica più spesso prima di dormire, ma può verificarsi anche dopo. Secondo gli esperti, lo sbadiglio è considerato contagioso.
Ci possono essere molte cause di sbadiglio tra cui stanchezza, letargia, sonnolenza, noia e fame, ecc. Inoltre, può anche essere causato dalla percezione che qualcun altro stia visibilmente sbadigliando di fronte a qualcuno. In termini scientifici, lo sbadiglio è causato quando il livello di anidride carbonica nel corpo aumenta e il corpo risponde inspirando ed espirando aria. Durante lo sbadiglio, un muscolo specifico chiamato tensore del timpano nell'orecchio inizia a contrarsi. Questo crea un rombo che sembrava essere percepito dalla testa.
Nel corso degli anni, ci sono stati molti studi e teorie differenziabili che hanno tentato di spiegare le cause dello sbadiglio negli esseri. Tuttavia, c'è poco accordo scientifico sul fatto che una di esse sia la causa primaria. Solo le azioni osservate raccontano praticamente chiaramente le cause dello sbadiglio.
Che cos'è il sospiro?
Il sospiro si riferisce alla singola espirazione di aria dal rumore o dalla bocca per comunicare alcune emozioni specifiche. A differenza dello sbadiglio, il sospiro è solo a volte un riflesso del corpo e non sempre un'azione abituale autocontrollata. Scientificamente, il sospiro può aiutare a prevenire la riduzione del ricambio d'aria che avviene nei polmoni. Poiché il sospiro è un respiro allungato, rigonfia i polmoni con aria fresca.
Ci sono vari casi in cui una persona sospira che includono emozioni sia positive che negative. Dalle emozioni positive, nasce un sospiro in seguito a un senso di sollievo in risposta all'evitare o porre fine a una situazione negativa. D'altra parte, dalle emozioni negative, un sospiro può nascere da una sensazione di sgomento, insoddisfazione, futilità, ecc. Inoltre, gli studi suggeriscono che il sospiro è anche correlato a condizioni di stabilità emotiva squilibrata come ansia, depressione e stress, ecc..
Il sospiro può anche essere un segno di una condizione di salute di base. Un sospiro eccessivo può anche verificarsi insieme ad alcune condizioni respiratorie tra cui asma, BPCO, ecc. Tali situazioni richiedono una diagnosi professionale per il trattamento. Non solo negli esseri umani, ma si possono osservare sospiri anche in altri esseri, inclusi cani, cavalli, gatti, ecc., per cause identiche.
Principali differenze tra sbadigliare e sospirare
Conclusione
Sbadigliare e sospirare sono spesso confusi tra loro a causa di vari fattori. Poiché i due termini presentano somiglianze pratiche tra cui un'improvvisa inspirazione ed espirazione dell'aria, sono spesso usati in modo intercambiabile. Scientificamente, i due sono processi completamente diversi e variano in quasi tutte le loro caratteristiche scientifiche.
Mentre sbadigliare è un'attività contagiosa, sospirare non lo è. Ciò significa che lo sbadiglio può verificarsi in risposta a qualcun altro che sbadiglia visibilmente nelle vicinanze. Gli studi suggeriscono che lo sbadiglio contagioso è più spesso osservato negli individui fortemente legati. D'altra parte, il sospiro è la risposta del corpo solo alle proprie emozioni personali. A causa di questo fattore e di pochi altri, lo sbadiglio è studiato per essere strettamente correlato al sistema nervoso a differenza del sospiro, che è correlato solo al sistema respiratorio.
Indipendentemente dalle differenze, sia lo sbadiglio che il sospiro sono forme di Paralanguage. Il paralinguaggio si riferisce alla comunicazione cosciente o inconscia delle emozioni attraverso tecniche come tono, volume, espressioni, ecc. Inoltre, i due processi regolano il flusso d'aria e aiutano indirettamente nelle funzioni respiratorie del corpo.
Il sospiro può anche essere un segno di una condizione di salute di base. Un sospiro eccessivo potrebbe non mostrare sintomi gravi per alcune persone, si consiglia sempre di diagnosticare la condizione per prevenire altri problemi seri. Anche se i due termini sono confusi, usarli in modo intercambiabile rende l'affermazione concettualmente errata. Può cambiare completamente il significato o rendere la frase priva di senso.
