Frappè e frullati sono apprezzati da quasi tutti. Queste due prelibatezze vengono spesso scambiate l'una per l'altra. Sono, tuttavia, abbastanza dissimili in termini di preparazione e consistenza. I frappè sono bevande a base di latticini che sono tipicamente realizzate con frutta, gelato e sciroppi aromatizzanti. I frullati, d'altra parte, sono creati principalmente con frutta e includono additivi come latte, yogurt o noci.
Frullato contro frullato
La differenza tra un frullato e un frullato è che i frullati non possono essere consumati come pasto. Tuttavia, i frullati, che sono ricchi di minerali e vitamine, possono essere consumati come sostituto del pasto. Se hai problemi a distinguere tra i due, ecco alcune importanti distinzioni tra frullati e frappè.
Un frullato è una bevanda prodotta mescolando frutta cruda frullata. La base di un frullato è principalmente liquida nella composizione, come succo di frutta o latticini come latte, yogurt, gelato o ricotta, che è comune nei frullati. I frullati possono includere anche latte vegetale, ghiaccio tritato, dolcificanti (miele o zucchero), aceto, siero di latte in polvere, cioccolato o integratori alimentari, tra le altre cose, a seconda delle preferenze personali.
Un frullato è una bevanda dolce prodotta combinando latte, gelato e aromi o dolcificanti come caramello al burro, salsa al caramello, sciroppo di cioccolato, sciroppo di frutta o frutta intera in una miscela densa, dolce e fredda. Può anche essere preparato utilizzando un fondotinta non caseario, come il latte vegetale come il latte di mandorle, il latte di cocco o il latte di soia.
Tabella di confronto tra frullato e scuotere
| Parametri di confronto | frullato | Scuotere |
| La realizzazione | A base di frutta e verdura, solitamente più diluita | Fatto su frutta, verdura, si può aggiungere latte e di solito sono densi |
| Composizione | La composizione di un frullato è molto ricca di carboidrati e molto povera di grassi. | La composizione di un frullato è molto ricca di grassi e calorie. |
| tempo di bere | I frullati sono preferiti soprattutto al mattino, dopo aver fatto colazione | I frullati sono preferiti soprattutto nelle ore notturne, come dessert o come dolce-salato |
| Contenuto di zucchero | I frullati contengono lo zucchero naturale della frutta, anche se una certa quantità di miele, noci e farina d'avena viene aggiunta per gusto. | I frullati vengono aggiunti con zucchero e contengono elevate quantità di contenuto di zucchero. |
| Verdure | I frullati possono contenere verdure. Poiché sono principalmente fatti per energia e vigore, alcuni frullati contengono verdure. | I frullati non contengono verdure poiché i frullati vengono utilizzati principalmente per il dessert e le bevande dolci e le verdure non possono soddisfarlo. |
Cos'è il frullato?
Yogurt, frutta, semi e puree sono mescolati insieme per fare questa bevanda. A causa della sua consistenza e consistenza morbida, è indicato come un frullato. È saziante ma leggero sullo stomaco, e può essere consumato come pasto completo perché contiene tutti gli elementi necessari. La frutta è l'ingrediente principale di questa bevanda rinfrescante, che viene abbinata al ghiaccio. I frullati sono conosciuti e apprezzati sia dai bambini che dagli adulti.
A parte questo, i frullati sono generalmente salutari e una meravigliosa alternativa per le persone che sono intolleranti al lattosio e non possono bere frullati.
I frullati sono legati all'innovazione perché durante la preparazione puoi scegliere tra una gamma di gusti e yogurt, sia aromatizzati che non aromatizzati. I frullati non hanno solo un ottimo gusto desiderato da tutti, ma sono anche estremamente benefici per la salute in quanto sono ricchi di sostanze nutritive di frutta fresca e bacche. Alla fine otterrai abbastanza nutrienti dalle selezioni più sane.
Poiché i frullati sono creati da frutta e verdura reali, sono ricchi di carboidrati e poveri di grassi. Si pensa che siano la più sana delle due opzioni. Alcuni aggiungono anche del gelato al gusto semplice per esaltarne il gusto e renderlo più denso.
Cos'è Shake?
I frullati vengono spesso creati con latte e gelato, ma possono includere anche una varietà di frutta e altri gusti. Sciroppi di cioccolato o fragola, sciroppo di malto, sciroppo di zucchero e altri dolcificanti sono alcuni dei più comunemente usati. Rispetto ai frullati, è una bevanda dolce con un contenuto di latticini più elevato, quindi non è una scelta ideale per coloro che sono intolleranti al lattosio.
I vari condimenti, come frutta a fette, panna montata, marshmallow, dolci e molti altri, aiutano a distinguere questa gustosa bevanda dal resto. A differenza dei frullati, i frappè hanno un alto contenuto di grassi e zuccheri, e questo è il motivo per cui molte persone attente alla dieta tendono a evitarlo quando sono a dieta. Siamo tutti cresciuti sorseggiando frappè, frappè al mango, frappè al cioccolato e altri frullati. Sappiamo tutti che i frullati sono fatti con il latte.
Diversi gusti, sciroppi e frutta vengono miscelati con il latte prima di essere mescolati con il gelato per renderlo più cremoso e ricco. Questi frullati vengono poi guarniti con mandorle, ciliegie e, occasionalmente, panna montata.
I frullati sono ricchi di calcio e proteine perché sono fatti con il latte. Ma, allo stesso tempo, sono ricchi di grassi saturi e calorie. Lo shake è un dolce delizioso che è più un dessert, anche se viene mangiato a colazione.
Principali differenze tra frullato e frullato
Conclusione
Frullati e frullati sono molto simili tra loro per natura. La differenza tra loro è dovuta agli ingredienti utilizzati, non solo allo spessore. I frullati sono una festa danzante alla frutta da leccarsi i baffi.
Sono fatti con frutta congelata, frutta fresca e succhi di frutta, ma non contengono latte o yogurt. Per aggiungere un componente nutrizionale alla loro dieta, usano un integratore che viene miscelato con acqua (frullatori manuali). I frullati, d'altra parte, sono generalmente realizzati con latte, yogurt, gelato e altri ingredienti.
È facile da ricordare perché la parola "shake" deriva dalla parola "milkshake". Questo conclude la nostra discussione. Entrambi sono un'ottima bevanda per il tuo corpo, con il frullato che è una scelta più salutare, ma se sei una persona che ha un debole per i dolci e brama bevande dolci e salate, allora i frullati sono una scelta migliore per te.
