La concentrazione e la consapevolezza sono funzioni diverse. Tutti svolgono la loro parte nella meditazione e c'è una connessione chiara e sottile tra loro. La concentrazione è spesso indicata come un punto di pensiero. Si tratta di allenare la mente a rimanere in un punto statico. Da notare il termine forza. La concentrazione è una specie di azione forzata, praticamente. Con la forza e la determinazione pura e incrollabile, può essere prodotto. Una volta cresciuto, conserva parte del gusto forzato.
La consapevolezza è una funzione sottile che porta a sensibilità raffinate, d'altra parte. Entrambi sono compagni di meditazione. La potenza viene fornita attraverso la concentrazione. Mantiene l'attenzione su un punto. A questo proposito, idealmente, lo è la coscienza. La focalizzazione seleziona gli oggetti della consapevolezza e realizza la distrazione dell'attenzione. La concentrazione lavora per mantenere stabile l'attenzione sulla cosa selezionata. Se un partner è debole, la tua meditazione sarà fuorviante.
Consapevolezza vs Concentrazione
La differenza tra Mindfulness e Concentration è che la mindfulness è una funzione sensibile che porta a sensibilità raffinate. La concentrazione può essere descritta come quella facoltà della mente, che si concentra ininterrottamente su un oggetto. Entrambi sono compagni di meditazione. La sensibilità è coscienza. Vede cose. La potenza viene fornita attraverso la concentrazione.
Mindfulness è un termine abbastanza semplice. Indica che la mente si prende cura di ciò che sta accadendo, di ciò che stai facendo, del luogo attraverso il quale stai attraversando. Questo può sembrare poco, tranne per il fatto che spesso ci allontaniamo dal problema in questione. La consapevolezza è la capacità umana fondamentale di comprendere completamente dove siamo e cosa facciamo, per non essere eccessivamente reattivi o sopraffatti da ciò che sta accadendo intorno a noi.
La concentrazione lavora per mantenere stabile l'attenzione sulla cosa selezionata. Se un partner è debole, la tua meditazione sarà fuorviante. La concentrazione può essere descritta come quella facoltà della mente, che si concentra ininterrottamente su un oggetto. È necessario sottolineare che il vero focus è una sana mente one-touch.
Tabella di confronto tra consapevolezza e concentrazione
| Parametri di confronto | Consapevolezza | Concentrazione |
| Senso | La consapevolezza è la capacità umana fondamentale di comprendere completamente. | La concentrazione può essere descritta come quella facoltà della mente. |
| Caratteristica | La consapevolezza sceglie gli oggetti dell'attenzione e riconosce la distrazione dell'attenzione. | Il vero compito di concentrarsi sull'oggetto scelto rimane costante. |
| Capacità | La consapevolezza è come una capacità di comprensione. | La concentrazione è come uno strumento. |
| Migliorare | La consapevolezza migliora il benessere | La concentrazione migliora l'attività cerebrale. |
| Professionisti | La consapevolezza è aumentare la tua capacità di consapevolezza incoraggia una varietà di atteggiamenti verso un'esistenza soddisfatta. | La concentrazione è la capacità di concentrare i pensieri su un lavoro o un'attività evitando altre distrazioni. |
Cos'è la consapevolezza?
La consapevolezza è la capacità umana fondamentale di comprendere completamente dove siamo e cosa facciamo, per non essere eccessivamente reattivi o sopraffatti da ciò che sta accadendo intorno a noi. Sebbene l'attenzione sia qualcosa che tutti noi abbiamo intrinsecamente, è più facile per noi esercitarci ogni giorno. Ogni volta che aumenti la consapevolezza di ciò che sperimenti direttamente attraverso i tuoi sensi o attraverso i tuoi pensieri ed emozioni, sei consapevole. E la ricerca crescente mostra che ristrutturi la struttura fisica del tuo cervello quando educhi il tuo cervello a essere attento.
La consapevolezza migliora il benessere. Aumentare la tua capacità di consapevolezza incoraggia una varietà di atteggiamenti verso un'esistenza soddisfatta. Essere consapevoli rende più semplice godersi i piaceri della vita mentre si verificano, ti consente di essere completamente coinvolto e genera una maggiore capacità di far fronte. Concentrandosi sul qui e ora, molti individui consapevoli sono meno inclini a essere coinvolti in problemi futuri o rimpianti per il passato, sono meno preoccupati per i risultati o l'autostima e possono sviluppare stretti legami con gli altri.
La cautela è un tratto già posseduto da ogni essere umano. Non è qualcosa che devi evocare; devi solo capire come accedervi. La nostra mente fugge, perdiamo il contatto con il nostro corpo e presto veniamo affascinati da idee ossessive su qualcosa che è appena successo o qualcosa di cui eravamo preoccupati in futuro. E ne siamo preoccupati. La Mindfulness favorisce il benessere del corpo. Se più benessere è insufficiente, gli scienziati hanno dimostrato che la tecnologia della coscienza contribuisce in molti modi a migliorare la salute fisica.
Cos'è la concentrazione?
La concentrazione è la capacità di concentrare i pensieri su un lavoro o un'attività evitando altre distrazioni. Esistono diversi livelli di concentrazione, a seconda del modo in cui la mente gestisce gli input estranei. Il periodo in cui un singolo lavoro può essere concentrato è un'altra misura della concentrazione. Una persona non può concentrarsi su determinate malattie e condizioni neurologiche. Esistono anche altre tecniche per migliorare la concentrazione quando si verifica un problema.
La concentrazione può essere promossa tramite la meditazione sulla consapevolezza, un modo sistematico di concentrare l'attenzione. Potresti imparare a meditare da solo, attraverso libri o su nastro. Tuttavia, un formatore o un gruppo può aiutarti a rispondere alle domande e aiutarti a rimanere motivato. In altre parole, la condizione è libera da odio, illusione e odio. È anche concepibile una malsana indicazione di un solo punto, ma non porta al rilascio. In uno stato di desiderio, potresti avere una mentalità altamente individuale.
Ma non hai niente da fare. Non devi concentrarti ininterrottamente su qualcosa che detesti. In effetti, anche quando viene raggiunta, tale attenzione malsana è piuttosto di breve durata, specialmente se usata per ferire gli altri. I veri livelli stessi sono esenti da questi inquinanti. È una condizione in cui la mente è raccolta, e quindi si acquisiscono forza e intensità. Cerca qualcuno che usi la meditazione in un modo che corrisponda alle tue convinzioni e ai tuoi obiettivi.
Principali differenze tra consapevolezza e concentrazione
Conclusione
Tutto dipende da chi usa il coltello. C'è una concentrazione simile. Potrebbe aiutarti a rilasciare correttamente utilizzato. Tuttavia, può anche essere utilizzato per servire l'ego. Può funzionare nel contesto del successo e della competizione. Puoi controllare le persone usando il focus. Può essere usato per essere egoista. La difficoltà di fondo è che la concentrazione da sola non ti offrirà uno scorcio di te stesso. Le difficoltà di fondo dell'egoismo e l'essenza del dolore non saranno chiarite. Può essere utilizzato per sondare condizioni psicologiche profonde.
Ma anche allora, l'egoismo non si realizzerà. Questo può essere fatto solo con la consapevolezza. È tutto inutile se non ne sei consapevole e puoi vedere cosa viene scoperto. Solo l'attenzione lo sa. Weisheit porta con sé solo la consapevolezza.
