La frutta è la migliore fonte di tutto il nutrimento che non possiamo avere direttamente dalle verdure. Alcuni frutti sono simili nell'aspetto e talvolta anche nel gusto. Per una conoscenza generale è importante anche avere informazioni di base sui frutti che si mangiano più spesso. Questo ulteriore può anche portare ad un aumento della fiducia. Ad esempio, frutti di bosco, in particolare more e lamponi neri. Entrambi sembrano simili, che a volte diventa difficile distinguerli. Ma sicuramente hanno più differenze che somiglianze.
More contro lamponi neri
La differenza tra more e lamponi neri è all'esterno, e all'interno, all'esterno i lamponi neri sono meno lucidi, hanno il pelo corto, la superficie ruvida e sono di piccole dimensioni, mentre le more sono l'opposto di loro. Sono più lucidi, più lisci e più grandi. Quando si tratta di dentro, le more non sono vuote come i lamponi neri. Hanno un centro bianco o talvolta verde. Fatta eccezione per tutte queste differenze, differiscono anche in termini di contenuto nutrizionale che include carboidrati, vitamina C, calorie, ecc. Le more possono essere facilmente trovate rispetto ai lamponi neri.
Le more sono il tipo di bacche di colore nero e piccolo, ha un corpo lucido con un centro verde all'interno. Si dice che sia un frutto nutriente che può essere consumato in più di un modo. Può essere aggiunto ai frullati o consumato con i pancake o anche nei dessert. Le more senza zucchero extra sono le più preferite. Non ha effetti collaterali a meno che una persona non sia allergica ad esso.
I lamponi neri sono piccoli frutti di bosco dolci e aspri. Sono i frutti che vengono utilizzati e aggiunti a più piatti e bevande. È usato anche per scopi medicinali. Possono essere consumati crudi, cotti o talvolta congelati per fare i dessert. Sono usati per fare marmellate e gelatine. Si mangiano anche con altri piatti, come le frittelle.
Confronto tra more e lamponi neri
| Parametri di confronto | More | Lamponi Neri |
| Misurare | Più grandi | Più piccola |
| Dentro | Centro bianco o verde | Vuoto |
| Gusto | crostata | più dolce |
| Vitamina C | A basso contenuto di vitamina | Ricco di vitamina |
| calorie | A basso contenuto di calorie | Ricco di calorie |
Cosa sono le more?
Le more sono considerate uno dei frutti più salutari. Viene fornito con più di vantaggi che includono quanto segue:
Cosa sono i lamponi neri?
Anche i lamponi neri appartengono alla stessa specie delle more. Sono per lo più disponibili nella stagione estiva in tutto il mondo. Il suo nome scientifico è Rubus Occidentals. Hanno tutti i seguenti vantaggi:
Principali differenze tra more e lamponi neri
Conclusione
Pertanto, non dovrebbe esserci alcuna confusione tra entrambi i tipi di frutta. Entrambi hanno anche somiglianze insieme a tutte le differenze, che include che sono di piccole dimensioni, di colore nero (di solito), entrambi sono specie strettamente imparentate, entrambi appartengono al genere Rubus, ecc. le bacche, in generale, sono deliziosi frutti a basso contenuto calorico. Sono estremamente ricchi di antiossidanti e valore nutritivo. Sono una ricca fonte di vitamine e minerali. Insieme ad esso, fa anche bene alla salute del tuo cuore.
Tranne questo altri frutti che hanno un aspetto simile potrebbero essere prugne e albicocche, o mele rosse e verdi, ecc.
Riferimenti
- https://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/jf061750g
- https://pubs.rsc.org/en/content/articlehtml/2016/fo/c6fo00743k
- https://journals.ashs.org/jashs/view/journals/jashs/130/1/article-p102.xml
